ライフ頭の健康を考える！【60代から頭が良くなる本】
2023-11-08 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
気になるタイトルの本を見つけて
タイトルも気になりましたが、サブタイトルの「読むだけで老けない脳が手に入る！」と言うのも、ちょっとほんとか …
ライフ食欲の秋の誘惑に負けた！【からだ計測レポート 10ヶ月経過】
2023-11-05 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
10ヶ月経った計測結果と考察のお話です
筋肉の増加傾向が見え始めた9月。10月は、それが続いていくであろうと予想していました。 しか …
ライフ「いい予感」を持つための方法やってみました！！【「予感力」を読んで】
2023-10-21 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
いい予感を持てるようになる方法は？
題名：予感力
人生を決める！なぜか「ツキ続ける人」の習慣術
著者：西田文郎
発行：イースト・プレ … ライフいい予感を持ち続けよう！【「予感力」を読んで】
2023-10-12 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
予感力って何？
この本を見つけた時には、題名に惹かれました。 「予感」に「力」を付け足して、「予感力」という言葉。何か備わった能力の …
ライフ人生の先輩たちを見習おう！【ジムに通うご老人たちに思うこと】
2023-10-05 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
スマートニュースでオススメされました
先日、スマートニュースの記事をみていたところ、ある記事で、埼玉県のローカルテレビであるテレビ埼玉の番 … ライフ筋肉復活の狼煙！【からだ計測レポート 9ヶ月経過】
2023-10-01 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
９ヶ月経った計測結果と考察のお話です
8月に筋肉を増やして基礎代謝を増やすことを目的に、筋トレの頻度を増やすことをやってみましたが効果が見 …
ライフ最近、増えてきました！【なんとなく自然にできるようになったこと】
2023-09-15 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
なんとなく自然にできることが多くなってきた
昨年の春、会社を辞めて半年経った頃、できるようになったことをまとめた記事を書きました。 … ライフかろうじてキープ！予想外の1ヶ月！【からだ計測レポート 8ヶ月経過】
2023-09-03 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
8ヶ月経った計測結果と考察のお話です
8月は、筋肉を増やして基礎代謝を増やすことを目的に、筋トレの頻度を増やすことをやってみました。
…
ライフ良質なコミュニケーションのヒントだ！【「「いい質問」が人を動かす」を読んで】
2023-09-01 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
弁護士の著者がその活動の中での経験をまとめた本
自らコミュニケーション能力に課題があると思い、その関連の本をよく読んでいます。 以前 …
ライフ10年後の自分への手紙【「株式会社タイムカプセル社」を読んで】
2023-08-26 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
「株式会社タイムカプセル社」という小説を読みました
kindle unlimited に加入していると、数多くの電子書籍が文字通り読み放題 …
