ライフかろうじてキープ!予想外の1ヶ月!【からだ計測レポート 8ヶ月経過】
2023-09-03 Max-Cozy https://cozy-wind.com/wp-content/uploads/2022/04/50e6f400e4c44db2b795ca4d5ead722d.png ココカゼ研究所
8ヶ月経った計測結果と考察のお話です
8月は、筋肉を増やして基礎代謝を増やすことを目的に、筋トレの頻度を増やすことをやってみました。
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